小普已然了因成道，他的愿力化作一篇篇末法時代修行功法！

想看看開悟之人是如何生活的嗎？

筆者現(xiàn)將小普日記摘錄于下：

我夾著筆記本站在28樓電梯里，晨會倒計(jì)時15分鐘，胸口突然像塞了團(tuán)亂麻——不是因?yàn)檫t到，是連續(xù)半個月凌晨三點(diǎn)自然醒，太陽穴突突跳得慌。手機(jī)鎖屏是十年前在青城山抄的《黃庭經(jīng)》片段，“仙人道士非有神，積精累氣以成真”，像素太低，“精”“氣”兩字糊成一團(tuán)，倒像在嘲笑我這副被996掏空的身子。

電梯“?！钡赝Ｔ?9樓，穿香奈兒的張姐進(jìn)來時，我聞到她身上的淡香水味混著電梯里的消毒水，突然福至心靈：既然古人能在丹房練氣，現(xiàn)代人為什么不能在電梯里修心？不如就從最難受的“心悸”開始，創(chuàng)一套能在90秒內(nèi)平復(fù)情緒的“電梯呼吸法”。

電梯呼吸法·初階三式

功法核心：通過“調(diào)身扎根→調(diào)息分層→調(diào)心掛鉤”三步，在密閉空間快速收攝心神，融合道家“墜足沉氣”與佛家“觀境止念”，適應(yīng)現(xiàn)代高壓場景。）

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