講了半天，我口都渴了。
自顧自的去倒了杯水，我又給青牛師父倒了一杯，笑道：“我說(shuō)了半天了，輪到你說(shuō)了，安神祖竅，我今天一定要聽(tīng)到。”
青牛師父搖搖頭：“你先把道家養(yǎng)生四寶，給整明白了，再說(shuō)安神祖竅的事兒。
先學(xué)會(huì)走，再說(shuō)怎么跑?！?
我從善如流的點(diǎn)點(diǎn)頭道：“你說(shuō)什么，我聽(tīng)什么?！?
青牛師父指著臉上，巨髎穴和迎香穴的位置，道：“你這里，剛剛沒(méi)完全通開(kāi)，是因?yàn)槟隳c胃功能有些差。”（位置評(píng)論見(jiàn)圖）
我喝了口水道：“我腸胃沒(méi)什么問(wèn)題好像。
要非說(shuō)有什么問(wèn)題的話，無(wú)非就是很能吃。
嘴能不閑著的吃。
能吃也能排，只要讓我睡到自然醒，排便也沒(méi)問(wèn)題，很規(guī)律。”
青牛師父點(diǎn)點(diǎn)頭道：“嗯，問(wèn)題不太大，就是火旺點(diǎn)兒。
平時(shí)想起來(lái)，就多揉揉這里?！?
“就按巨髎和迎香這里嗎？”我問(wèn)。
青牛師父道：“附近位置。
哪里堵，按哪里?！?
“隨便按嗎？有沒(méi)有什么步驟?！?
青牛師父道：“就是我剛剛跟你說(shuō)的步驟啊。
先按十來(lái)次承漿穴，把水調(diào)上來(lái)。
再通時(shí)，去按淤堵的地方。
一般按十來(lái)下就行，重的也可以多按幾下。
巨髎穴這個(gè)位置，你堵不堵都可以按。
既能補(bǔ)充氣血，又能美容養(yǎng)顏。
尤其是對(duì)你們戴眼鏡的人，很友好。”
他一邊說(shuō)著，我一邊按著。
把附近淤堵的位置，都細(xì)細(xì)的按了一遍。
這個(gè)辦法還真不錯(cuò)，胃好還好還感覺(jué)不出來(lái)，眼睛是明顯的感覺(jué)到水潤(rùn)潤(rùn)的了。
青牛師父叮囑道：“這是個(gè)簡(jiǎn)便之法。
有時(shí)間的話，叩齒生津還是全套的讓一下。
對(duì)牙齒和大腦，都很有幫助?！?
“我也叩過(guò)啊，沒(méi)什么感覺(jué)。”我解釋道，“以前我也試著赤龍攪海，但是生不出津液，今天才知道，按了承漿穴，問(wèn)題就解決了。
那我叩齒，是不是也叩的不對(duì)？”
“你怎么叩的？”
“叩齒還能怎么叩，就叩唄。”我咔咔的咬牙給他看。
他笑道：“一個(gè)是，門牙和后面的牙，分開(kāi)叩，一次36下或者49下。
二個(gè)是，閉著嘴。