秉燭大師，個頭兒不高，干瘦樸素，穿著簡單。
就像村子里一個普普通通的老爺爺，沒有威嚴大氣，也沒有和藹可親，就那樣安安靜靜的。
有人問事兒時，他會在水中點上一支蠟燭。
蠟燭油慢慢流淌，凝固在水面。
根據(jù)顏色和形狀的不通，他會給出一些見解和指導(dǎo)。
其他的時侯，他就像村子里的普通人一樣，一邊忙著手里的活兒，一邊小聲的聊天兒。
他手里一直有活兒干。
整理著一些祭祀用的草木條兒。
遠遠看去，就像一幅風(fēng)格清淡的古畫，在輕輕的訴說著一個與世無爭的故事。
“順成人逆成仙，玄妙就在顛倒間。”他說。
“你越排斥什么，什么就越來。你越接受什么，緣起緣滅，他反而會消失在虛無中。”
心理學(xué)有個案例說，你越不要想粉紅色的大象，就越容易想到。
演員，越是提醒自已不要笑場的地方，他越容易笑場。
有經(jīng)驗的導(dǎo)演會說：想笑的地方使勁笑，別怕笑場，就反復(fù)笑，一直笑。不受壓制的笑夠了之后，下次就不容易再笑場了。
“受了（liao）受了（liao），一受就了（liao），不受不了（liao）。”秉燭大師說。
接納了，才能放下。
“臣服，能讓我們?nèi)プ屇芰康囊龑?dǎo)者，而不是消耗者。比如，不要企圖用意志力去讓任何事?！彼f。
靠意志力強制自已去讓某事，這是壓制，是能量的消耗。
能量消耗完了，該怎樣，還是會怎樣。
用意志力去減肥的話，即使短期減下來了，意志力消耗完的時侯，還是會胖回去。