一路上嘰嘰喳喳的，像是麻雀一般，問東問西的。

秦宇沒有絲毫藏私，只要是自己懂的，都一五一十的告訴陸溫柔。

剩下的，就要看她自己的悟性了。

不多時。

兩人來到了大廳，餐桌上還留著一份早餐。

秦爺爺坐在椅子上，悠悠的抽著旱煙。

“爺爺，今做什么？”

秦宇主動問道。

“唔....今開胯！”

秦爺爺?shù)臒煒?，指了指外面草坪上的兩個巨大的石鎖。

“呃....我時候，不開過嗎？”

秦宇楞了下，習(xí)武之人都會開胯，這樣才能讓大腿像雙手一樣靈活。

“但是今的不一樣！”

秦爺爺磕了磕煙槍后，站起來道。

“嗯，那行！”

秦宇完，跟著爺爺走出了大廳。

陸溫柔拿起一個饅頭，一邊吃，一邊伸著腦袋看起了熱鬧。

“先劈個腿，我看看你現(xiàn)在的韌性！”

秦爺爺對秦宇道。

“好！”

秦宇雖然是老爺們，但是練了這么多年的武術(shù)，身體韌性還是不錯的。往下一壓，就輕松的劈了個一字馬。

“嗯，還湊合！”

秦爺爺完，把兩個石鎖提了過來，十分巨大，至少三四百斤一個。

“在上面劈一個！”

秦爺爺指了指石鎖。

“好！”

秦宇跳上石鎖后，又劈了個一字馬。

“好了，保持別動，疼就忍??！”

秦爺爺走到秦宇面前，雙手按著他的肩膀，不斷的用力。

讓秦宇的身體跟著往下沉，就意味著他的雙腿只能不斷的朝著空的方向收攏。

其實，一般的瑜伽老師，或者柔術(shù)老師，也能輕松做出這種近乎200度的劈腿。不過，秦宇不一樣，沒有專門練過瑜伽和柔術(shù)。

一但劈腿超過180度后，就感覺自己兩條大腿根要撕裂了。

“這才剛剛開始，你今必須得開胯到360度！”

秦爺爺還在繼續(xù)用力，很快就讓秦宇的屁股挨著地面了，但兩條腿還在石鎖上。

那滋味....

陸溫柔一個女人看了，都覺得某處裂開了，何況秦宇一個大老爺們。

嘖嘖...

“嘶....”

秦宇漲紅了臉，似乎自己的蛋蛋都要一分為二了。

“先保持一上午吧！”

秦爺爺完，就走到凳子邊，坐著抽旱煙了。

秦宇不敢動彈，只能咬著牙，任憑豆大的汗水不斷的滾落。

開龍脊肯定必須得開胯，這樣才能讓身體無比的靈活。

“秦爺爺，我有個問題想請教一下！”

陸溫柔從大廳走了出來，略帶同情的瞥了老臉通紅的秦宇一眼，走到秦爺爺面前，恭恭敬敬的問道。

“嗯，你！”

秦爺爺點點頭。

“我現(xiàn)在，已經(jīng)能輕易調(diào)動全身的力氣，匯聚在一個地方，可始終還是悟不透暗勁....”

“來，你攻擊我，我詳細(xì)的講一下，暗勁和明勁的區(qū)別?！?

秦爺爺抽了口旱煙后，開始對陸溫柔指點了起來。a