王玉環(huán)知道這個(gè)英俊的公子是唐綰綰的親哥哥，旁邊那個(gè)可愛的小女孩竟然是她妹妹時(shí)，顯得很是意外，同時(shí)更樂意去她們家了。

不過唐威對(duì)王玉環(huán)可沒有其他心意，他見有陌生的女子在，不便隨行，便提前告辭，騎著馬帶著小柔先回去了，他們直接去了小西山。唐綰綰則帶著王玉環(huán)到了自己家，她院子里種有不青菜，蘿卜?？吹教凭U綰的私人菜園，王玉環(huán)那胖胖的臉上，眼睛瞪圓的樣子，特別的可愛。

“哇，唐小姐你怎么這么厲害，這個(gè)時(shí)候你家里竟然有青菜，還有這些新鮮的果蔬。哼我回去就告訴我爺爺，說管家不稱職，明明你這里有這么多新鮮蔬菜，他竟然跟我說，外面買不到新鮮蔬菜了，以至于我每天都被餓的要死?！?

“王小姐，這個(gè)可不能怪你管家，往年在大冬天是沒有這些新鮮菜，今年我用了一種特殊的法子好不容易才種了這些?！?

“原來是這樣，那你這些菜能不能賣一些給我呢。我現(xiàn)在就想吃新鮮蔬菜?！?

唐綰綰笑了笑說：“你要是想吃，回去的時(shí)候，我送了一些帶回去就是。”

“唐小姐你真是太好了，以后啊，你就是我王玉環(huán)的朋友了，誰要是欺負(fù)你，就是欺負(fù)我，我一定會(huì)保護(hù)你的?！碧凭U綰且將她的話，當(dāng)做玩笑話吧，她是富家小姐，自己和她不是一路人，怎么也是湊不到一塊去的。

“謝謝你，王小姐以后你也是我唐綰綰的朋友了?！?

兩人笑了會(huì)兒，唐綰綰便開始教王玉環(huán)的丫鬟做減肥餐了。

“一定要叮囑你家小姐白天多熱開水，多運(yùn)動(dòng)，每頓飯最少間隔兩個(gè)時(shí)辰。一頓只能吃一小碗米飯，大概二兩左右，如果是饅頭只能吃一個(gè)?！?

“另外肉類可以是：雞腿，雞脯肉，魚，蝦，羊肉。這些肉可以做成鹵制的，或者清燉的，只能吃肉不能喝湯?！?

那小丫鬟聽了之后，便是大大的犯愁了，“唐小姐，我家小姐就喜歡喝肉湯，每頓吃飯最少也是三碗飯，她喜歡吃肉，不喜歡吃魚蝦。”

“這個(gè)你必須要監(jiān)督她的，我會(huì)教你兩種簡(jiǎn)單的做魚蝦的方法，做出來味道比較清淡，你可以督促你家小姐每日用一些，不能用過量。份量和個(gè)數(shù)每頓我都會(huì)備注在菜譜上的。”

“接著是蔬菜類的：白菜，包菜，花菜，紅白蘿卜，芹菜，蒜薹，青菜，菌類，豆芽菜，黃瓜，西紅柿等?！?

“等等，唐小姐你這些蔬菜名都是什么啊，我好多都不知道，也沒有聽過。”

“那就根據(jù)你有的菜品來，每天一樣肉，一到兩種蔬菜輪換著吃，營(yíng)養(yǎng)才會(huì)更加均衡。每日督促你家小姐做一個(gè)時(shí)辰的運(yùn)動(dòng)。”

那小丫鬟應(yīng)該是王玉環(huán)的貼身丫鬟，聽到唐綰綰提的這些要求，頭都大了，更是為自家小姐叫辛苦?！疤菩〗悖阏f的這些都要做到嗎，會(huì)不會(huì)太多了?！?

“一點(diǎn)都不多，如果你家小姐想要變美，變瘦，這是必須經(jīng)歷的痛苦過程。運(yùn)動(dòng)的話，可以跳繩和跑步，走路，這三樣都可以選的。”

“具體怎么做？”