房間里有一些靜，陳校長微微瞇緊眼坐在書桌前的椅子里，良久后他點(diǎn)點(diǎn)頭，“也好，我看你也做好了準(zhǔn)備，確實(shí)可以提前訓(xùn)練了，這幾天你好好休息正好備戰(zhàn)期中考試，等考試過后直接開始?！?

“每晚訓(xùn)練到十一半點(diǎn)，你現(xiàn)在還小，睡眠得要保證?！?

葉簡彎著眼晴笑起來，“我會(huì)注意，接下來又要辛苦您了陳叔?！?

“哈哈哈，傻丫頭，我這點(diǎn)辛苦到時(shí)候比起你的煉獄訓(xùn)練要輕松多了，好好享受最后幾晚的清閑，5號(hào)晚上開始你就得吃大苦頭了?！?

煉獄訓(xùn)練分三大部份，周一到周四晚上從下午七點(diǎn)到晚上十一點(diǎn)重點(diǎn)為體能訓(xùn)練、技能訓(xùn)練，而周五晚到周日白天則為生存訓(xùn)練。

這次葉簡跟雪域外大隊(duì)的隊(duì)員比較，體能上面明顯同他們有一定差距。

夜晚急行軍他們可以數(shù)十小時(shí)不間斷前進(jìn)，并能保持高度警惕以及發(fā)現(xiàn)異常情，可以在幾秒之內(nèi)迅速作戰(zhàn)。

這樣的反應(yīng)與體能就是以體能訓(xùn)練、技能訓(xùn)練為基礎(chǔ)，再經(jīng)過專業(yè)、系統(tǒng)性的訓(xùn)練才能達(dá)到。

前期葉簡同樣有體能、技能訓(xùn)練，都為正常范圍的訓(xùn)練，而非挑戰(zhàn)自己極限的訓(xùn)練

“煉獄訓(xùn)練”則全為挑戰(zhàn)極限，以前可以八分、十分達(dá)標(biāo)，但煉獄訓(xùn)練則需要十二分，十五分才能達(dá)標(biāo)。