陳扁鵲看著這《黃帝內(nèi)經(jīng)》，里面對于一些中醫(yī)有自己的獨到見解。

這都不重要，重要的是……

里面記載的這兩個長生術(shù)，簡直是太適合林平了。

其一，房中術(shù)，他有仨老婆！

可比人黃帝還多一個呢。

其二，就后面那長生之法，這玩意兒吧！普通大眾，那是沒辦法去修煉的。

一個最重要的一點，讓你心態(tài)平和，每天笑呵呵的，調(diào)節(jié)身體自身的陰陽。

這普通的上班族，整天忙著996，哪有空來搞這個？

說個最簡單的例子，現(xiàn)代人何嘗不知道養(yǎng)身?。?

但你看出了老頭兒，老太太，年輕人都在干什么？

他們不知道這么做對身體好？

可每天社畜996，累的半死，回到家中有點時間，我倒是寧愿躺平，玩一會兒游戲。

養(yǎng)身？

別逗了！溫飽還沒解決呢。

養(yǎng)身來干什么？活得命長一點，給資本家多當幾年的社畜？

生產(chǎn)隊的驢都不敢這么想！

所以說，無論是老婆眾多，還是財富自由，林平兩點都占全了。

至于陳扁鵲嘛，都這把年紀了，雖然說他不相信真有長生，還羽化登仙的說法。

但長壽還是可以追求的嘛！

所以，這一看起來，他就入了迷。

還嘗試著打坐，冥想，可卻非常的煩躁，根本無法入定。

最后，老頭子睜開眼，看著林平，竟然問了句，“這玩意兒有科學(xué)根據(jù)嗎？真能行嗎？”

林平：“……”

羽化飛升，當外星人？你問我有沒有科學(xué)根據(jù)？

這不是瞎扯犢子嘛！

但是，要說長壽的話，老實說有沒有科學(xué)根據(jù)！

有！

林平告訴陳扁鵲，你看看那些學(xué)道的、學(xué)佛的人，是不是都很長壽呢？

至于科學(xué)依據(jù)嘛！還真有！

西方科學(xué)家根據(jù)動物的心跳試驗，再觀察壽命，他們發(fā)現(xiàn)了一個科學(xué)根據(jù)。

直白點來說吧，每個人的壽命有多長，其實是由dna中的端粒來決定的。

端粒有多少，就決定了你細胞分裂得次數(shù)。

人受傷了，劃個口子會愈合。

這種愈合的極限，科學(xué)家做過實驗，大概是50次。

那既然壽命已經(jīng)是決定了，那如何保證長壽呢？

說白點，就是減少細胞的分裂！

如果有人一年分裂一次，而有的人十年分裂一次，他自然就比你長壽。

可細胞的分裂，又是由什么決定的呢？

前面已經(jīng)說過了，心跳來決定的嘛。

你發(fā)怒的時候，你熬夜的時候，你受傷的時候，你運動的時候……

沒錯，運動提高新陳代謝，本身也是在加速細胞分裂！

陳扁鵲聽到這話，大驚失色，“生命在于運動，你意思是……運動的人，反而沒有不運動的人長壽？”

答案是……

肯定的！

但有一個很矛盾的地方就在這里。

運動會讓你的新陳代謝加速，身體抵抗力各種狀態(tài)都非常好。