到與秘籍中所描述的一致。

雖然進(jìn)展不算快，但葉辰能夠感覺到，自己的身體正在逐漸適應(yīng)這種修煉方式，氣流的流動(dòng)也變得越來(lái)越順暢。

有一次，葉辰在修煉過程中，突然感覺到體內(nèi)的氣流產(chǎn)生了一種奇妙的變化。

這種變化不像之前那樣劇烈，而是非常溫和，仿佛是在體內(nèi)形成了一個(gè)小小的旋渦。

葉辰并未感到任何不適，反而有一種莫名的舒適感。

他意識(shí)到，這可能是修煉初期的一種自然現(xiàn)象，意味著他的身體正在逐步適應(yīng)并掌握這種古老的修煉方式。

隨著時(shí)間的推移，葉辰對(duì)秘籍的理解越來(lái)越深刻，他逐漸意識(shí)到，修煉不僅僅是對(duì)身體的鍛煉，更重要的是對(duì)心靈的修行。

秘籍中的許多心法都提到了“心境”的重要性，只有在心境平和的狀態(tài)下，氣流才能在體內(nèi)自由流動(dòng)，從而達(dá)到最佳的修煉效果。

葉辰開始注重自己的內(nèi)心世界，每天在修煉前都會(huì)進(jìn)行一段時(shí)間的冥想，盡量讓自己保持心境的平穩(wěn)。