第二天溫辛雨在飯桌旁看到喬思沐的出現(xiàn)時,一顆心頓時提了起來。
喬思沐對她說道:“我根據(jù)你的情況讓廚房給你做了相應(yīng)的營養(yǎng)餐。”
一聽到“營養(yǎng)餐”這三個字溫辛雨頓時就覺得不太好。
她做好了喬思沐要整她的準(zhǔn)備,可是當(dāng)她看到豐盛營養(yǎng)均衡的早餐,卻愣了愣。
喬思沐淡聲說道:“好好吃,吃完之后我們開始鍛煉?!?
溫辛雨聽著喬思沐這話,仿佛有一種“好好吃,吃完好上路”的奇怪感覺。
吃完早餐,讓溫辛雨歇了一會兒后,喬思沐就帶她去健身房開始今日份的鍛煉計(jì)劃。
溫辛雨猜到自己會很難承受喬思沐的鍛煉計(jì)劃,但沒想到會這么難!
當(dāng)她覺得仿佛過了幾輩子那么漫長時,喬思沐卻告訴她,只過去了不過半個小時。
看著溫辛雨那懷疑人生的神情,喬思沐不疾不徐地說道:“剛剛只是第一輪熱身?!?
溫辛雨連大口喘氣都忘了,目瞪口呆地看著她:“熱身?第一輪?”
“嗯,因?yàn)槟阋呀?jīng)太久沒有運(yùn)動,所以只能將運(yùn)動量拆分,需要的時間也就更長,你休息五分鐘,然后開始第二輪熱身?!眴趟笺宓卣f道。
溫辛雨忍不住說道:“這半個小時的運(yùn)動量已經(jīng)比得上我一年下來的運(yùn)動量?!?
喬思沐:“所以你才更需要運(yùn)動,難道你覺得一年到頭只有這么一點(diǎn)運(yùn)動量是一件很值得驕傲的事情?如果你覺得不累,我們可以直接繼續(xù)?!?
溫辛雨:“……我需要休息?!?
再是半個小時的熱身,溫辛雨覺得自己半條命都交代出去了。
她累得半死不活,但是心里卻又生不出來太多的怨,因?yàn)檎麄€過程喬思沐一直在跟著她鍛煉,她就是想抱怨都沒有地方可以抱怨。
再看看一個小時的熱身運(yùn)動下來,喬思沐臉頰竟然紅都沒紅,也只有非常薄的一層汗,看著仿佛剛剛那一個小時的熱身運(yùn)動并不存在。
再看看她,大汗淋漓,呼吸喘得不行,手腳感覺累得已經(jīng)開始不聽使喚。
也正因?yàn)檫@樣強(qiáng)烈的對比,讓她有些明白為什么喬思沐會這么嫌棄她的身體素質(zhì)。
對比太強(qiáng)烈了。
喬思沐說道:“休息十分鐘,然后開始正式鍛煉?!?
溫辛雨:“…………”
她能不能選擇直接暈過去?
一整天鍛煉下來,晚上結(jié)束的時候,溫辛雨覺得身體都不是自己的了。
回到房間,她已經(jīng)連去洗澡的力氣都沒有了。
客廳里的沈老爺子注意到溫辛雨渾身的疲累,忍不住問道:“我看她好像累得隨時都能倒下,這樣真的沒事嗎?其實(shí)也不需要她去做什么,身體健康就行?!?
喬思沐挑眉調(diào)侃道:“爺爺,人還沒進(jìn)門呢,你這就開始護(hù)起來了?”
沈老爺子看了一眼沈清羽,無奈地說道:“沒辦法啊,誰讓你二哥不讓人省心,好不容易終于帶回來一個可能成為我孫媳婦的姑娘,自然得照顧一點(diǎn),要不然好不容易到手的孫媳婦就這么沒了,還不知道他得單身到什么時候?!?
沈清羽:“……爺爺,我什么時候說過想著要娶她?”